Не удержалась на ногах — сломала руку. Как уберечься во время гололёда?

Не удержалась на ногах — сломала руку. Как уберечься во время гололёда?
Фото: trktvs.info
dkilicha.ru

«Подморозило, не удержалась на ногах и с самого верха лестницы полетела вниз. В итоге получила перелом правой руки», — рассказывает жительница Трёхгорного, ставшая в пятницу, 16 ноября, жертвой гололёда в районе «бама».

С понижением температуры воздуха и заморозками, как правило, у травматологов всегда прибавляется работы — нередко обычное падение на скользкой дороге, заканчивается переломами конечностей и сильными ушибами. Поэтому врачи рекомендуют придерживаться поговорки: «Тише едешь, дальше будешь». И остерегайтесь гололеда.

Существуют даже правила, как передвигаться в гололед.

  1. Старайтесь идти небыстро, руки в карманах не держать, а балансировать ими при движении.
  2. Если вы несёте сумку, лучше повесьте её на плечо.
  3. По возможности нужно выбирать наиболее безопасные участки дорожки и не забывать, что под снегом тоже может быть лёд.
  4. Ногу на землю необходимо ставить полностью на всю подошву и не напрягать при этом колени.
  5. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заострёнными шипами.
  6. Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения.
  7. Во избежание переломов при падении не выставляйте руку вперёд, ноги старайтесь держать вместе.
  8. Поскользнулись? Постарайтесь перенести корпус и вес тела вперед и на бок.
  9. Назад падать ни в коем случае нельзя!
  10. Перед переходом дороги лучше всего лишний раз подождать, пока проедет машина, а не перебегать прямо перед ней, даже если вам кажется, что она достаточно далеко. Иначе можно упасть и не успеть встать. В таком случае вы рискуете оказаться на больничной койке в результате ДТП.
  11. Старайтесь не надевать в гололёд высоких каблуков. Лучше надеть обувь на плоской подошве, желательно из резины, с протекторами, которая не твердеет при низких температурах.
  12. В независимости от того, какую обувь вы носите зимой, в гололедицу передвигайтесь так, будто на ногах надеты лыжи.

Если у вас скользкая обувь, то ей можно придать цепкости. Для этого существует несколько способов.

Резиновая профилактика

Самый простой вариант — отнести обувь в ближайшую обувную мастерскую и попросить сделать «профилактику от скольжения». Вам наклеят на подошвы и каблуки специальную резиновую прокладку, которая будет предохранять обувь от гололёда.

Медицинский пластырь

Можно купить обычный медицинский пластырь, отрезать от него небольшие кусочки и наклеить их на подошву. Пластырь хорошо препятствует скольжению, но, к сожалению, быстро намокает и отклеивается. Но предугадать, сколько времени пластырь продержится на подошве, невозможно. Как правило, от нескольких часов до двух – трёх дней. Поэтому неплохо носить с собой запас пластыря, чтобы можно было обновить наклейки вне дома.

Войлок

Защиту от скольжения можно сделать и из старых ненужных валенок. Для этого нужно отрезать от голенища небольшие кусочки войлока и приклеить их водостойким клеем или клеем «Момент» на каблуки и подошвы. Чтобы клей на сапогах полностью просох, не выходите в этой обуви на улицу в течение суток. Этот способ эффективно предотвращает скольжение, однако со временем войлок стирается.

Наждачная бумага

Подошву старых сапог можно натереть наждачной бумагой — новую обувь такая профилактика от скольжения испортит. Кроме того, этот кардинальный способ не будет столь эффективным, как предыдущие, так как при активной носке подошва сапог полируется естественным путём и начинает скользить. Спустя несколько дней сапоги придётся снова натирать.

Ледоступы

Если гололёд очень сильный, можно попробовать специальные противоскользящие накладки на подошву — ледоступы. Они имеют универсальный размер, продаются в спортивных и хозяйственных магазинах и надёжно защищают от падений.

Будьте осторожнее!

По материалам  aif.ru

Ещё новости о событии:

Не удержалась на ногах — сломала руку. Как уберечься во время гололёда? - Газета Спектр
dkilicha.ru «Подморозило, не удержалась на ногах и с самого верха лестницы полетела вниз.
11:54 19.11.2018 Газета Спектр - Трехгорный
«Подморозило, не удержалась на ногах и с самого верха лестницы полетела вниз.
11:51 19.11.2018 ТРК ТВС - Трехгорный
 
По теме
Акция «Безопасный лёд!» - Уйский район В целях обеспечения безопасности людей на водных объектах Челябинской области, сотрудниками Чебаркульского инспекторского отделения ЦГИМС ГУ МЧС России  по Челябинской области,
Уйский район
Троичанин избил знакомого лопатой - Газета Регион Ранее неоднократно судимый 45-летний троичанин после более десяти лет, проведенных в колонии строго режима за совершение преступления с применением насилия, вновь стал фигурантом уголовного дела.
Газета Регион
Дни истории на Южном Урале - ЧГИК 28 марта, во Всемирный день историка, кафедра истории, музеологии и документоведения факультета документальных коммуникации и туризма провела центральное мероприятие проекта «Дни истории на Южном Урале»,
ЧГИК
День малой родины - ЦБС Ашинского района С целью приобщения детей и молодежи к истории и культуре своей малой родины в Симской городской библиотеке №2 был проведен праздник День малой родины «Все о родном городе».
ЦБС Ашинского района