Минздрав назвал максимальную продолжительность жизни человека

Минздрав назвал максимальную продолжительность жизни человека
Фото: trktvs.info

Главный гериатр Минздрава, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала максимальную продолжительность жизни человека.

При соблюдении здорового образа жизни человек может прожить до 120 лет.

В ближайшие десятилетия в России изменится подход к старению и появятся новые подходы к продлению активной жизни человека.

Сегодня в России термин « успешное старение », по сравнению с зарубежными странами, только начинает приживаться. Люди начинают понимать, что старение – это не конец жизни, что впереди может быть интересная и насыщенная жизнь.

Для того, чтобы человек смог продлить свою жизнь до 120 лет, необходимо следовать простым правилам:

  • соблюдать физическую активность – в день делать 10 тысяч шагов,
  • 40 минут уделять быстрой ходьбе,
  • несколько раз в неделю плавать или кататься на велосипеде,
  • отказаться от вредных привычек,
  • следить за питанием.
  • Отметим, средняя продолжительность жизни в России составляет 72,7 года , пишет  9111.ru  со ссылкой на РИА Новости.

    Ещё новости о событии:

    gorodok.bz Главный гериатр Минздрава, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала максимальную продолжительность жизни человека.
    02:31 09.07.2018 Газета Спектр - Трехгорный
    Минздрав назвал максимальную продолжительность жизни человека - ТРК ТВС
    Главный гериатр Минздрава, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала максимальную продолжительность жизни человека.
    02:21 09.07.2018 ТРК ТВС - Трехгорный
     
    По теме
    Приглашаем на осмотр - Кизильский вестник Заболеваемость и смертность от туберкулёза в районе повысились. Смертность от этого заболевания остаётся высокой, так как больные обращаются в больницу уже с запущенными формами туберкулёза,
    Кизильский вестник
    В южноуральском ЗАТО открыли уникальный диагностический центр - Южноуральская панорама В конце марта здесь провели первые диагностические исследования. В Озерске на базе клинической больницы № 71 открылось новое отделение рентген-хирургических методов диагностики и лечения.
    Южноуральская панорама
    А номинаций пять - Кизильский вестник Цель подобных конкурсов – сохранять, укреплять и продвигать традиционные семейные ценности.
    Кизильский вестник
    «Добрых книжек хоровод» - ЦБС Верхнеуфалейского городского округа Каждый год в дни весенних школьных каникул во всех библиотеках страны проходит Неделя детской книги - этот праздник детей и взрослых, праздник всех, кто влюблён в книгу.
    ЦБС Верхнеуфалейского городского округа
    Накануне посевной - Кизильский вестник Сегодня сотрудники «СХП Яик» заняты в основном ремонтом спецтехники. Хозяйство «СХП Яик» опирается в своей работе на опыт, квалифицированные кадры и передовые технологии.
    Кизильский вестник