Минздрав назвал максимальную продолжительность жизни человека

Фото: trktvs.info
gorodok.bz

Главный гериатр Минздрава, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала максимальную продолжительность жизни человека.

При соблюдении здорового образа жизни человек может прожить до 120 лет.

В ближайшие десятилетия в России изменится подход к старению и появятся новые подходы к продлению активной жизни человека.

Сегодня в России термин « успешное старение », по сравнению с зарубежными странами, только начинает приживаться. Люди начинают понимать, что старение – это не конец жизни, что впереди может быть интересная и насыщенная жизнь.

Для того, чтобы человек смог продлить свою жизнь до 120 лет, необходимо следовать простым правилам:

  • соблюдать физическую активность – в день делать 10 тысяч шагов,
  • 40 минут уделять быстрой ходьбе,
  • несколько раз в неделю плавать или кататься на велосипеде,
  • отказаться от вредных привычек,
  • следить за питанием.
  • Отметим, средняя продолжительность жизни в России составляет 72,7 года , пишет  9111.ru  со ссылкой на РИА Новости.

    Последние новости Челябинской области по теме:
    Минздрав назвал максимальную продолжительность жизни человека

    Минздрав назвал максимальную продолжительность жизни человека - Газета Спектр
    Минздрав назвал максимальную продолжительность жизни человека - Трехгорный
    gorodok.bz Главный гериатр Минздрава, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала максимальную продолжительность жизни человека.
    02:31 09.07.2018 Газета Спектр
    - Трехгорный
    Главный гериатр Минздрава, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала максимальную продолжительность жизни человека.
    02:21 09.07.2018 ТРК ТВС
     
    По теме
    Челябинец снял 106-летнюю женщину - Lentachel.Ru К 2030 году средняя продолжительность жизни в России возрастет с нынешних 73 до 80 лет, заявила главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева.
    06.07.2018
    Порядка 700 человек стали посетителями «Недели здоровья» на Южном Урале. Профилактические акции, проходившие в Челябинске, были приурочены сразу к двум памятным датам: Дню отказа от курения и Дню борьбы с диабетом.
    19.11.2018
     
    Ампулы с инсулином на производственной линнии фармацевтической компании. Фото: Алексей БУЛАТОВ - КП Челябинск Наш колумнист о вреде, который наносят системе здравоохранения такие пациенты, как Надежда Гречкина, которая устроила скандал в поликлинике и довела врача до срыва: «хоть сдохни,
    19.11.2018 КП Челябинск
    Порядка 700 человек стали посетителями «Недели здоровья» на Южном Урале. Профилактические акции, проходившие в Челябинске, были приурочены сразу к двум памятным датам: Дню отказа от курения и Дню борьбы с диабетом.
    19.11.2018 Администрация г. Челябинск
    Почему нет разницы между "лёгкими" и "тяжёлыми" сигаретами, что такое "бронхит курильщика" и почему стоит бросить курить именно сейчас и навсегда, в канун Международного дня отказа от курения, который отметили 15 ноября,
    16.11.2018 Магнитогорский металл
    Как сообщает пресс-служба Управления МВД Озерска, дорожно-транспортное происшествие зарегистрировано 18 ноября в 14 часов 40 минут на 12-м километре шоссе Татышское.
    19.11.2018 Озерский вестник
    Зачем Нелли Уваровой "Операция "Перехват" - Магнитогорский металл Ей с детства нравилось быть не такой, как все: она метко стреляла из рогатки, дружила с мальчишками, на школьный выпускной собралась идти в кедах.
    19.11.2018 Магнитогорский металл
    Губернатор Челябинской области Б.А. Дубровский выделил 1 млн. рублей на подготовку проектно-сметной документации для обеспечения сотовой связью Уральского сельского поселения.
    19.11.2018 Кизильский вестник
    спорт ДЮСШ Верхний Уфалей - Уфалейский Рабочий 18 ноября в подтрибунном помещении стадиона «Никельщик» состоялись соревнования ДЮСШ по лёгкой атлетике — «День спринтера».
    19.11.2018 Уфалейский Рабочий
    Не обошлось без мата - Озерский вестник В течение пяти дней, с 12 по 16 ноября, в шахматном клубе Озерска проходили соревнования по шахматам среди ветеранов труда и спорта округа.
    19.11.2018 Озерский вестник
    Каким быть округу: приоритеты выставляют жители - Администрация г.о.Озерского Во Дворце творчества детей и молодежи состоялось обсуждение областной программы «Реальные дела», которая реализуется в Озерском городском округе по предложению и при поддержке губернатора Челябинской области Бориса Дубровского.
    19.11.2018 Администрация г.о.Озерского
    Сквер имени Б.А. Ручьева преображается на глазах. Ход выполнения работ проинспектировал глава города Сергей Бердников.
    19.11.2018 Администрация г. Магнитогорска